Qui se cache derrière Gyméa ?

Gyméa est née d’un parcours simple : celui d’une femme qui n’était pas sportive et qui n’osait pas commencer.

En 2020, pendant le confinement, je découvre le fitness grâce à des vidéos YouTube.
Un tapis, un écran, aucune connaissance… mais une vraie révélation : j’aimais bouger.

Malgré cette envie, la salle de sport me faisait peur.

Peur du regard des autres, de ne pas savoir quoi faire, de ne pas être à ma place.
Comme beaucoup de femmes, je pensais devoir “être prête” avant de me lancer.

Quelques années plus tard, je franchis enfin les portes d’une salle de sport.
Je réalise alors que le plus dur n’est pas l’entraînement, mais le premier pas.

J’ai appris seule à construire des programmes, comprendre les mouvements et progresser sans pression.

C’est de là qu’est née Gyméa Box :
une box pensée pour aider les femmes à commencer le fitness simplement, avec un cadre clair, progressif et rassurant.

Sans intimidation.
Sans promesses miracles.
Juste l’essentiel pour avancer, à son rythme.